jak brac

dobra to diete bd robil podam ci zaraz plan jaka i bialko dokuie i jak jo brac i jakie to bialko ma dostep to firmy olim jakie polecasz???

jak bym kupil np bialko beta alanine i anabolic window to jak to brac?

aakg brać przed i po treningu ? czy tak jak nitro tylko przed ??

Nie troll, przecież na masę powinno brać się jak najwięcej węglowodanów czyż nie ?

[...] Bryla i powiedział: Napocząłeś moich ludzi, teraz muszę wiedzieć, co ze mną. (...) Obserwujący starcie instruktor z Centrum Szkolenia Specjalnego patrzył z niedowierzaniem, jak w ciągu zaledwie trzydziestu sekund gaśnie legenda najlepszego polskiego komandosa. Po ucisku na tętnicę szyjną Kups podjął kilka rozpaczliwych prób uwolnienia się od [...]

"diete mozna powiedziec ze mam" Jeżeli nie masz to po nawet po 10 prolach i 100 mety (ruskiej) niewiele Cie ruszy. Z dietą będzie dobrze. W ogóle nie powinieneś tego brać i tak jak wyżej Ci piszą na sucho przynajmniej do 80 kg bo wstyd że musisz juz koksować. Albo jesteś takim leszczem, albo jestes taki głupi(taki wiek %) )

Ok, na temat stosowania itp. wiem już wszystko. Teraz chciałbym wiedzieć jaki to ma wpływ na zdrowie, bo muszę jakoś rodziców przekonać, że wcale to nie szkodzi zdrowiu... Czy faktycznie można to brać bez obawy na przyszły stan zdrowia? Jak by ktoś miał to proszę o linki co do działania takich specyfików. Dziękuję ;)

Taka arginine jest sens przed snem brac ? Jak wplywa to na sen ?

[...] sobie ta lecytyne a wyszlo ze kupilem kreatyne+karnityne biore kreatyne w dni treningowe 4 tabletki,a w dni nie treningowe 2 tabletki,a karnityne codzienie 2x 2 lyzki,wszystko ok czy jakos to zmienic bo nie jestem pewien czy dobrze zapamietalem?i jak rozlorzyc ta kreatyne i kiedy brac karnityne Zmieniony przez - Xellor w dniu 2009-02-02 16:32:19

aha jeszcze do tych gramow to ile to na tabletki bedzie bo cos mi za duzo chyba wychodzi jak licze,mam creatine mega caps 1250 OLIMPa Zmieniony przez - Xellor w dniu 2009-02-02 18:19:22 to mowisz ze sie nie da zastpic odrazu tluszczu sucha masa? mass xxl był tylko przykladem bym mogl brac cos innego.. Zmieniony przez - Xellor w dniu 2009-02-02 [...]

no to nie ma pomocy jesli nie wazne czy tutaj na forum jedynym wyznacznikiem za***istosci i tego czy mozna brac SAA jest bicieps?? w sportach takich jak ciezary i 3boj nie sa wazne wymiary a SAA jest powszechnie stosowane i nie liczy sie kto ma wiecej cm w bicepsie i jak wyglada liczy sie sila... tiggree dziekuje za pomoc i pozdrawiam:)

Biniu : w moim przypadku to chyba z nich bo zaczely sie jak zaczelem brac i skonczyly jak odstawilem ten suplement ogolnie rozczarowany jestem ale takie zycie

[...] ten temat ponieważ niedawno dowiedziałem się że mam przepukline i czeka mnie operacja a co się z tym wiąże 3 miesięczna przerwa od siłowni . Czas przed operacją chciałbym jak najlepiej wykorzystać i zastanawiałem się czy są jakieś suplementy które powinienem teraz bądź po operacji zażywać aby przez ten okres 3 miesięcy w przerwie od ćwiczeń [...]

Dlatego napisalem tutaj, bo wydawało mi się to podejrzane. Warto dalej to brać? Czy odpuścić ten shit? I jak odpuszcze czy odblok potrzebny? Czy samo wroci?

cokolwiek zamierzasz brać z ph dodaj do tego testa bo inaczej marnujesz potencjał tych środków... superdrol, x-tren itp. środki które są słabymi androgenami bez testosteronu to lipa... jak Ci się chce to wrzuć ankietę może będzie łatiwej coś posklejać...

Wiec tak musisz tyle brac ile portafisz najwiecej czylio np jak podnosisz 90 kilo 4 razy max to te dwa ostatnie ruchy przy pomocy kolegi musisz dawac z siebie wszystko

Napisz jaki lab masz zebym wiedział czego nie brać %-) Jak masz dobry towar to enan testa czuć już w drugim tygodniu. Nawet na kiepskiej diecie i słabym treningu powinieneś rosnąć. Zmieniony przez - Adi Koks w dniu 2017-10-13 20:51:50

połącz KO możesz brac tylko przed treningami a resztę uzupelniasz mono no i najważniejsza ale nie oryginalna sugestia; jak co wypowiedz zresztą- abys jak najlepszą trzymał dietę

1. mam 17 lat ;) 2.chorowałem od marca 2002 do czerwca 2002 3.minęło 5 lat 4. nie było zadnych komplikacji , wszystko poszło dobrze 5.lekarz jest dziwny :P jak pytałem jakis czas temu o monohydrat to powiedział ze nie bo kreatynina szkodzi...(dlatego pomyslałem o KA) 6.badania wykonuje regularnie... kiedys co 3 miesiace , ale ze wzgledu na bardzo [...]

I jak dlugo ja brac tak z 4 tyg wystarczy ?